Sei presente o stai solo registrando?

Oggi ho disdetto Fathom, una delle tante app che registrano le riunioni, trascrivono e creano riassunti.  Prima di dirti perché lo ho fatto, ti faccio una domanda:

Ti è mai capitato di partecipare a una riunione online, attivare il tuo assistente AI per registrarla e intanto rispondere alle email, convinta di aver “ottimizzato” il tempo?

Sulla carta è un colpo di genio. Nella realtà, è una trappola.

Ci sentiamo invincibili perché la tecnologia “lavora per noi” mentre facciamo altro, ma la verità è che dopo quella riunione dovrai comunque tornare su quel riassunto, oppure sperare che l’AI abbia colto quell’unica sfumatura o quel non-detto che solo l’intuizione umana può percepire.

Il problema non è l’AI (che è uno strumento pazzesco), ma la nostra frenesia di voler essere ovunque per la paura di perderci qualcosa (FOMO).

Delegare la nostra presenza significa frammentare la nostra attenzione. E un’attenzione frammentata non produce mai eccellenza, produce solo stanchezza.

Quando siamo “ovunque”, in realtà non siamo da nessuna parte. Non stiamo guidando la nostra carriera, stiamo solo cercando di non affogare nel flusso di informazioni.

Evolvere significa anche avere il coraggio di non esserci in alcune conversazioni per poter essere pienamente presenti in quelle che contano davvero. La tecnologia deve liberare il tuo tempo, non raddoppiare il tuo carico cognitivo.

💡Il tuo Self Training di oggi (5 minuti)

Ora tocca a te. Facciamo un esperimento per capire quanto la tua tecnologia ti sta aiutando o quanto ti sta rubando l’anima.

Azione di oggi:

  1. Analizza la tua agenda: Prendi le riunioni dell’ultima settimana. In quante di queste eri presente solo “fisicamente” o tramite un assistente digitale mentre facevi altro?
  2. Il criterio del valore: Se una riunione è così poco importante da poter essere letta in un riassunto dell’AI, chiediti: Perché sono in quell’invito?
  3. Sperimenta il Vuoto: Domani, scegli un’attività (una chiamata, un webinar, una sessione di lavoro) e spegni tutto il resto. Niente notifiche, niente multitasking. Nota come cambia la tua capacità di cogliere gli indizi e le opportunità.

Dirigere la propria carriera con intenzione significa sapere esattamente dove investire la tua energia, invece di lasciarla disperdere in mille direzioni.

Cos’è successo altrove?

Per oggi è tutto!

 

Smetti di correre. Inizia a dirigere.

Ti senti travolta dalle urgenze altrui? Scarica la guida per proteggere la tua energia e trasformare la tua agenda in uno strumento di libertà, non in una prigione di Tetris. 
Diventa Guardiana del tuo Tempo.
 

 

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